清肠排毒 吃海带猪血
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排 出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。
猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘 、清肠 、通便的作用。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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