1.02—1.08日12星健康运

白羊座

健康指数：★★☆☆☆

本周的身体状况不是很好，要合理安排作息时间，注意胃部的保养。

开运饮食：

荞麦类粗粮有助于保持大便的通畅，能有效的排除体内的毒物，延缓青春。

健身保健：

健美操不仅能增强体质，改善体形，还能对心理起到很好的调节作用。

健康休闲：

饭后去附近的公园走走，有助消化，缓解身体的疲劳。