12星2010年1月健康休闲运

白羊座

健身运：★★☆☆☆

这个月总体运势不佳。工作比较忙碌，缺乏创新力，不容易见成效，需要花时间和精力用心去打理，使得健身的机会减少。所以选择跳绳这种不会占用太多时间，又有不错效果的健身方式最为理想。

健康运：★★★☆☆

健康情况一般，只是要注意不管工作有多忙，也要适当的抽出时间进行休息，否则身体会出现吃不消的情况。

营养运：★★☆☆☆

常常感觉没有胃口，需要吃一些开胃的食物来调理。适当的吃一点山楂，能刺激你的胃口。菜方面可以弄一些榨菜或酸菜，特别能增强你的食欲。