丰胸食谱 小胸MM多吃花生能丰胸

网友求助：

我是典型的小胸，75A，人也不高161cm，53kg，估计是上半身瘦导致胸小。听说吃花生能丰胸，是真的吗？有哪些花生丰胸食谱呢？

PClady美体编辑解答：

对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

现在就让花生来帮你忙吧。

一、吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。