嘘！女人为了健康千万别这样做

导语：每天重复的生活模式，是否让你忘记生活细节中的很多小忌，其时该做什么不该做什么，是对我们的健康很有利的，只要你能坚持下来，就会收到显性的效果，以下汇总的这些生活小忌看看你触碰了哪些？

1.起床先叠被

人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种？从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。