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慢跑跑出细腿来

王朝女性·作者佚名 2009-09-15

【饮食篇】

早餐：

8：30 白煮蛋、香蕉、燕麦杂粥等

11：30 青菜蛋汤、豇豆，茄子

12：00 西瓜1/2

12：30 山楂片

下午茶：

3：00 普洱茶

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