冰淇淋怎么吃不长胖
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编译自chow.com
难易程度：简单
总耗时：2天
实际操作时间：30分钟
冰淇淋总是被视为减肥的天敌，高热量的脂肪和糖无疑是肥胖的罪魁后手。 想随心所欲的吃冰淇淋又没有后顾之忧吗？那就赶快跟小编动手制作一款超低热量的甜品。我们选用的是豆奶和糙米露来代替牛奶，这样可以巧妙地避免牛奶中的高脂肪与高热量。添加的绿茶粉可以帮助溶解脂肪，增加营养和热量的新陈代谢，促进胃液分泌，有助消化和消脂，而绿茶口味也向来是最人气的款哦。不管你是否正在减肥这条革命的道路前行努力，保持低热量总是健康的不二法则。