编辑亲身总结“低热饮食法”

五六月份正是初夏时节，随着气温的持续上升，美女们纷纷忙着搜罗起衣橱里靓丽的夏装装扮自己。鲜艳明快的色彩，轻透合身的裁减，是不可或缺的美丽法宝！可是……

这时的你发现，经过了漫长的秋冬季，衣服怎么都“缩水”了呢？裸露在外的肉肉变得松弛，让你的自信度立刻降到冰点。你开始意识到减肥修身的迫在眉睫了吗？

如何减肥？其实减肥的不二法门就是“吃进去的热量一定要小于每日消耗的热量”，对于工作已经足够忙碌的办公室女性来说，若不想通过运动和医疗辅助，那就必须好好控制日常饮食。

根据小编多年的减肥实战经验，为爱漂亮的mm总结出一套“低热饮食减肥法则”。

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