喜欢吃零食又顾虑身材的MM注意拉，这五款甜点是国外营养师推荐的“瘦身系列”，它们糖量少，解馋又不怕长胖。而且还富含钙、维d、ω－3脂肪酸和纤维素4种超级营养，每样小吃，包括上图的巧克力饼都能控制血糖和腹部脂肪。可口又营养，只要吃对时间和分量，绝对不会长胖哦。

我们来过过眼瘾吧。有兴致的MM也可以自己尝试做一做哦。

 

 

 

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