办公室OL如何远离皮肤亚健康

身体的“亚健康”状态已经足以引起我们的恐慌了，然而你是否知道，自己的肌肤也会出现“亚健康”的现象呢？没有明显的肌肤问题，但气色就是好不起来；所有的保养程序一个不落，可皮肤还是干燥粗糙……如果有这样的症状，你一定要小心了，说明你的皮肤已经已进入亚健康状态，只有尽快尽早地摆脱，肌肤才能充满生机！

那么如何解决皮肤亚健康的问题呢？

肌肤健康元凶之一：缺氧

容易感染人群：长时间使用电脑、长时间在写字楼工作的人群

亚健康症状：肤色晦暗，黑眼圈，细纹，毛孔粗大

你知不知道，皮肤也会是会缺氧的。空气中的氧气进入到皮肤的比例只有1%，而办公室的氧气比较低，容易导致皮肤细胞缺氧，细胞缺氧会加重细胞的压力从而导致黑色素的加速生成，也会让细胞内的废物很难代谢出体外，从而使得肌肤细胞中毒，出现一系列的“美丽杀手”。

解决方法：

1、敷面疗法

敷面能够加速表层肌肤的血液循环，选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜，一方面提升表层温度，一方面利于活性成分的吸收，达到补氧的目的。

2、按摩疗法

最简单有效的办法，利用手指按摩，给脸部肌肤做有氧运动，促进表皮的淋巴循环通畅，加速新陈代谢和废弃元素的排泄，当然配合相关的保养品会使效果更为显著。

3、呼吸疗法

只有让血液中的氧分充足，肌肤才有可能获得足够的氧。每天清晨睁开眼的时候和夜晚即将入睡的时候，平躺着做10分钟的深度呼吸。吸的时候用鼻子，吸到腹部不能再隆起了为止；呼的时候用嘴吐气，直到腹部的气全部排空。