鳄梨黄瓜汤助你变巴掌小脸

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编译自chow.com

难易程度：简单

总耗时：10-15分钟

实际操作时间：5-10分钟

制作量：2-4人份

简便易学的冷菜汤，夏日食用清新提神，摄入具有利尿作用的鳄梨，黄瓜，可以消除浮肿，帮助加快新陈代谢速度，巴掌小脸一步一步在靠近！

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所需材料：

1个鳄梨

1根黄瓜，去皮去籽

1勺洋葱，切碎

1勺橄榄油

1勺柠檬汁

1勺苹果醋

1/4勺盐

1/4勺辣椒粉

1大杯水

西班牙烟熏辣椒粉，用于装饰

搅拌机一台

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步骤：

1）将鳄梨，黄瓜，洋葱，橄榄油，柠檬汁，苹果醋和水倒入搅拌机里。

2）高速搅拌直到质地顺滑。

3）加入盐和辣椒粉。

4）倒入碗中，洒上多余的黄瓜片和烟熏辣椒粉即可。

(责任编辑：Wang Yanhua)