巧，巧克力的巧[健康女性]
生活里的烦恼琐事，爱情里的甜蜜苦涩，从一块巧克力开始，你要爱上可可的苦涩与香醇，善待自己的身体的每一寸肌肤，享受你的爱情带给你的幸福或者痛苦。如果你还在为七夕情人节的礼物而发愁，那就选择巧克力吧。
爱的礼物
常吃巧克力的女人对性的满意度较高，巧克力可以激发人的性欲。血清素是能够带来狂喜的一种神经传导物质，而巧克力含有的色氨酸有助于血清素的合成。
生产快乐
巧克力含有的苯乙胺可以调节情绪，含有丰富的镁元素具有抗忧郁和安神的作用。
营养含量
一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质和210卡路里，占有每日人体所需核黄素的15％、钙的9％和铁的7％。
预防疾病
可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，经常吃巧克力可以预防血栓和心脏病。 虽然黑巧克力有很多医疗功效，但是食用不宜过量，那些奶油和糖分含量过高的巧克力制品应避免食用。
坚固牙齿
可可粉和巧克力有抵消它们所含的糖性酸的潜能，因此巧克力并不像传统认为那样致使牙齿龋烂。牛奶巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其他矿物质，对牙齿的珐琅质起到保护作用。
健康食用
正常量的巧克力时所摄入的咖啡因非常少，28.35克牛奶巧克力含大约6毫克咖啡因。
不会发胖
巧克力并非是你的减肥禁忌！权威研究发现，可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量，但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。巧克力所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂酸，软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度，而单不饱和脂肪酸中的油酸可以降低体内胆固醇浓度。
心脏健康
研究发现，志愿者在食用巧克力后血液氧化所需的时间有所延长，而且其血液的总抗氧化能力也有所增加。巧克力中含有一种脂肪和蛋白的复合体，可在血液循环中携带胆固醇和脂肪。
