滑嫩炒牛肉 下饭开胃

王朝女性·作者佚名  2009-07-25  
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编译自chow.com

难易程度:中等

总耗时:2小时20分钟

实际操作时间:20分钟

制作量:4人份

牛肉纤维粗老,炒得不好往往发韧难以拒绝。要做好确实不易,切得时候要注意刀口,要顺纹切条,横纹切片,这样就会把牛肉的纤维切短,吃的时候不会咬不动了,再来翻炒的时候要热锅冷油,刚炒时不必急着翻,但是时间不必太长,相信这样你一定能炒出一盘好牛肉!

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所需材料:

半杯酱油

1勺芝麻油

2勺黄糖

3个大蒜,压碎

半个洋葱,切碎

1个红辣椒

2勺芝麻

1个胡萝卜,切碎

适量的黑胡椒粉

4人份食用的牛肉

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步骤:

1)把除了肉之外的配料倒入碗中混合。

2)用手把牛肉和调料搅拌腌制。

3)让入冰箱浸泡,盖上锅盖腌制2小时或隔夜。

4)中火预热炒锅,加入油,爆炒一下牛肉,时间按实际情况掌握。

5)装盘即可。

(责任编辑:Wang Yanhua)

 
 
 
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