准妈妈进补 宜凉忌温热
冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外，也开始大量进食，储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示，孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿
冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外，也开始大量进食，储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示，孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿
秋冬季进补是最益于身体健康的，尤其对于刚生完宝宝，正处于身体恢复期的新妈妈来说，适当进行营养滋补不仅有利于身体恢复，还可以保证充足的奶水，对妈妈宝宝都至关重要。
冬日宝宝进补10大法则寒冷冬日，宝宝饮食应该注意什么，提高免疫力和抵抗寒冷是基本的目标，以下的10大法则不能忽视噢。 法则1：选富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物 为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加
产后进补别被老法“害”了2010.04.16 NO.208 生完宝宝后，身体该怎样补呢？以前的人们都是怎样做的呢？…… 祖训一：产后补身，多喝姜醋汁 祖训二：多喝母鸡汤，促进乳汁分泌 祖训三
产后进补别被老法“害”了2010.04.16 NO.208 生完宝宝后，身体该怎样补呢？以前的人们都是怎样做的呢？…… 祖训一：产后补身，多喝姜醋汁 祖训二：多喝母鸡汤，促进乳汁分泌 祖训三
产后进补易走进三大误区一般认为，孕妇产后失血过多、身体虚弱，于是家人尽可能采购一系列补品：补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复，有的还会给产妇带来麻烦。 误区1
产后进补别被老法“害”了2010.04.16 NO.208 生完宝宝后，身体该怎样补呢？以前的人们都是怎样做的呢？…… 祖训一：产后补身，多喝姜醋汁 祖训二：多喝母鸡汤，促进乳汁分泌 祖训三
产后进补易走进三大误区一般认为，孕妇产后失血过多、身体虚弱，于是家人尽可能采购一系列补品：补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复，有的还会给产妇带来麻烦。 误区1
产后进补易走进三大误区一般认为，孕妇产后失血过多、身体虚弱，于是家人尽可能采购一系列补品：补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复，有的还会给产妇带来麻烦。 误区1