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孕妇如何轻松控制体重？

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从知道怀孕的那一刻起，准妈咪们就开始与体重展开一场长期抗战，有些准妈咪不知道如何正确的控制体重，就放纵自己随意吃喝，然而怀孕期间，如果能够聪明有效的控制体重，产后很快就能恢复窈窕好身材喔！身体当然

专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要性和具体方法。你会了解到，从怀孕初期就制定体重控制方案，不仅对产后恢复和苗条身材有好处，对于宝宝的顺利发育和生产也是裨益多多。

孕妇体重增加多少才合适？这一问题困扰着众多渴望成为新妈妈的育龄妇女。美国医学研究院28日发布一份孕期体重指南，总体原则是孕前体重超标者少增重，体重不足者多长肉。指南美联社医学专栏作者劳

孕期体重一直是准妈妈们的一大困扰。在传统观念“一人吃两人补”的影响下，我国目前约有73％的孕妇体重增加超过了WHO的标准。记者近日在由惠氏独家赞助卫生部的“卫生部-惠氏孕期健康教育项目”启动会上了

妈妈宝宝看过来：控制体重的20条成功法则除了吃得营养、健康外，好的生活习惯也很重要哦。 1. 每天正常三餐，缺一不可。 2. 吃饭时绝不看电视或做任何其他事情。

高高兴兴怀孕了，才发现原来怀孕之后要担心的事还真不少，尤其是第一次当妈妈的人更为紧张。以下就让医师提供建议来化解你的困扰。。烦恼1：孕吐吐不停，胎儿

妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的，所以营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。不过，面对市场

根据医学界研究，怀孕中、后期胎儿的体重主要由三大参数综合而来。 (1)顶骨径(BPD) (2)腹围(AC) (3)大腿骨长度(FL) 赖宗炫医师说明，顶骨径并不是头

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