幼儿饮食：膨化食品并不都是“垃圾食品”

膨化食品通常以面粉、大米、小米、玉米、土豆、大豆等食物为原料经油炸、加热或微波膨化等工艺处理，成为一种多孔、膨松状的食品，通称膨化食品。有的爸爸妈妈认为膨化食品是垃圾食品，不给孩子食用;有的爸爸妈

膨化食品通常以面粉、大米、小米、玉米、土豆、大豆等食物为原料经油炸、加热或微波膨化等工艺处理，成为一种多孔、膨松状的食品，通称膨化食品。有的爸爸妈妈认为膨化食品是垃圾食品，不给孩子食用;有的爸爸妈

所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制

全球的健康专家不断向人们呼吁：抵制高糖、高热量、高脂肪的食物以及含色素、防腐剂、各种添加剂的食物，并将其称之为“垃圾食品”。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。所以，妈咪

全球的健康专家不断向人们呼吁：抵制高糖、高热量、高脂肪的食物以及含色素、防腐剂、各种添加剂的食物，并将其称之为“垃圾食品”。过度食用垃圾食品会导致儿童肥胖、多动、注意力不集中等不良症状。所以，妈咪

宝宝爱吃零食，这是肯定的。但是，零食不利于身体健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎样去管制孩子吃零食，却不是件容易的事情...... 6岁的琪琪最爱吃的就是薯片，这让妈妈伤透了脑筋。为

宝宝爱吃零食，这是肯定的。但是，零食不利于身体健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎样去管制孩子吃零食，却不是件容易的事情...... 6岁的琪琪最爱吃的就是薯片，这让妈妈伤透了脑筋。为

宝宝爱吃零食，这是肯定的。但是，零食不利于身体健康；做父母的一定要予以控制。但是，要怎样去管制孩子吃零食，却不是件容易的事情...... 6岁的琪琪最爱吃的就是薯片，这让妈妈伤透了脑筋。为