产后吃什么不利下奶和恢复

产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视，不能认为“孩子生了，就可以马上减肥了！”同时，对新妈妈的一些弊多利少的

当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后第一餐吃什么更好呢？ 新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，

产后新妈妈们面临的重任就是“多产奶，产好奶”，可是真的出现奶水不足怎么办？下面我们介绍一些就在你身边，便宜又实惠的、公认的催乳食物。 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的

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陈慧琳生子后出院面对媒体时，全无一般产妇的臃肿模样，有许多网友质疑其是找人代孕。孕期、产期能保持美好身材吗?记者从温医附属二院、市三医、东方女子医院等医院妇产科了解得知，在医生的指导与孕产妇的积极

为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会影响夫妻间的性快感，新妈妈如何才能快速恢复阴道至孕前状态？且看看产后阴道恢复有什么方法？ 自然分娩的妈妈