宝宝睡得安心 婴儿床上该备啥?

核心提示：现在的家庭都是只有一个宝宝，初为父母的年轻爸妈在备产过程中总想为宝宝准备所有用品，但也会因为紧张而有所疏漏，尤其是一些不在备产用品第一梯队内的，比如宝宝的床铺用品。 要让宝宝睡个好

夏季炎热，由于日长夜短，有些婴幼儿入睡不安或者入睡过晚，第二天醒来就会感到头昏脑胀，影响食欲及学习，久而久之就会影响正常的生长发育，思维也变得迟钝。夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满，食欲旺盛，体格

柔软宽阔的大床是还不会走路的孩子既舒适又安全的主要活动场所。在床上做游戏，在床上看一些彩色图片，听音乐等，这里介绍在床上游戏的方法。 1、吹气球，先吹大，然后松开气球，气球就会像火箭一样快

柔软宽阔的大床是还不会走路的孩子既舒适又安全的主要活动场所。在床上做游戏，在床上看一些彩色图片，听音乐等，这里介绍在床上游戏的方法。 1、吹气球，先吹大，然后松开气球，气球就会像火箭一样快

在《中国0-5岁儿童睡眠习惯及睡眠障碍的现状》研究中显示，我国城市5个宝宝当中，就有至少一个存在睡眠质量问题。对于年轻父母来说，宝宝的睡眠规律和状况比成年人更难掌握和调理。 专家表示：“科

·沐浴露：应选择由天然油脂制成的婴儿专用沐浴露，不会伤害宝宝的稚嫩肌肤，并含有丰富的牛奶蛋白质。不过，3个月以下的婴儿应少用一些沐浴露，例如洗三次澡可以用清水洗两次，最大限度地减少对宝宝皮肤的刺激

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?