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01.月子饮食的四大保健原则
生完宝宝后，元气大伤的妈妈可是要好好补一补。可是，怎么补才补得科学，补的健康呢？生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易...查看完整版>>月子饮食的四大保健原则02.剖宫产妈月子饮食保健5要点
产后新妈妈们粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。1.术后6小时内禁食、禁水。2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤...查看完整版>>剖宫产妈月子饮食保健5要点03.坐月子妈妈的四大饮食原则
产后坐月子吃什么最好呢？营养专家要所产妇的身体情况，特别给出了月子其间的4大饮食原则，为了产后恢复更快，妈妈们可以参照以下建议进行调养。据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。...查看完整版>>坐月子妈妈的四大饮食原则04.坐月子妈妈的四大饮食原则
产后坐月子吃什么最好呢？营养专家要所产妇的身体情况，特别给出了月子其间的4大饮食原则，为了产后恢复更快，妈妈们可以参照以下建议进行调养。据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。...查看完整版>>坐月子妈妈的四大饮食原则05.南北方产妇月子饮食大全
中国女人生完孩子都要“穴居”一个月，也就是坐月子，窝在家里集中火力大补身子。按照老人们的说法，月子没坐好“到老了浑身都是病”；如果月子坐好了，今后将身强体壮。无论这些说法有多少科学性，反正中国...查看完整版>>南北方产妇月子饮食大全06.保证儿童睡眠四大原则
儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四大原则：让孩子早睡儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是...查看完整版>>保证儿童睡眠四大原则07.合理安排儿童饮食的原则
儿童合理的饮食不仅可以补充能量，也可以增强宝宝的抵抗力，家长们要遵循以下原则，为宝宝合理搭配膳食。合理安排儿童饮食的原则 主副搭配 尤其要注意儿童早餐中的各种营养的平衡。我国的习惯是，中午、晚上的...查看完整版>>合理安排儿童饮食的原则08.记住健康宝宝饮食6原则
相关推荐：宝宝饮食三“不”曲宝宝喂养误区大盘点从一开始就建立好习惯，总是比日后打破坏习惯要更加容易。在宝贝进入“吃饭”行列的最初，就帮他建立一个健康的饮食习惯。对他的一生的健康都有益。宝贝...查看完整版>>记住健康宝宝饮食6原则09.记住健康宝宝饮食6原则
相关推荐：宝宝饮食三“不”曲宝宝喂养误区大盘点从一开始就建立好习惯，总是比日后打破坏习惯要更加容易。在宝贝进入“吃饭”行列的最初，就帮他建立一个健康的饮食习惯。对他的一生的健康都有益。宝贝...查看完整版>>记住健康宝宝饮食6原则10.人流后应怎样注意饮食保健
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：...查看完整版>>人流后应怎样注意饮食保健

 

 

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