月子里的几种保健水果

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月子里的几种保健水果

月子里的几种保健水果。 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒,凉,温,热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。 寒,凉性水果可

月子里能不能吃蔬菜水果

传统习俗月子里不能吃蔬菜水果,否则会伤脾胃和牙齿过久,那么这种解释是否正确呢? 传统习俗诠释 产妇脾胃虚弱,月子里最好不要吃蔬菜和水果,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。

月子里的妈妈如何补钙

月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 为什么要补钙? 因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈

月子里的妈妈如何补钙

月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 为什么要补钙? 因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈

月子里的妈妈如何补钙

月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 为什么要补钙? 因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈

细数月子里的麻烦事

妈妈生完孩子后,会面临很多因分娩而带来的生理上的麻烦,帮妈妈解决这些麻烦事,迫在眉睫! 麻烦事一:乳房疼痛 麻烦事二:尿潴留

细数月子里的麻烦事

妈妈生完孩子后,会面临很多因分娩而带来的生理上的麻烦,帮妈妈解决这些麻烦事,迫在眉睫! 麻烦事一:乳房疼痛 麻烦事二:尿潴留

给孕妇保健的3款水果餐

蜂蜜水果粥 材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。 点评:增加

给孕妇保健的3款水果餐

蜂蜜水果粥 材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。 点评:增加

警惕:这几种月子“坐”不得

关于坐月子各地都有不同的风俗习惯,有些是古人留下的宝贵经验,有些则是迷信说法,随着环境的变化早已过时。孕妈妈可要注意,以下4中月子不能“坐”。 关于坐月子民间有很多说法,比如要捂,不能吹风

 
 
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