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01.产妇坐月子居家环境
所以，我建议产后新妈妈的房间一定要安宁、整洁、舒适，有利于妈妈身体康复。在产妇回家坐月子之前，家人需要做到一下几个步骤的准备工作：第一， 选择合适的坐月子房间。1、不宜住在敞、湿的房间里，由...查看完整版>>产妇坐月子居家环境02.中国产妇为何一定要坐月子
中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完...查看完整版>>中国产妇为何一定要坐月子03.高龄产妇坐月子应注意事项
为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：“这不能做，那个不能吃！”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……其实坐月子，对于高龄妈妈来说，坐月子中有太多的误区了。舒欣妈妈在...查看完整版>>高龄产妇坐月子应注意事项04.高龄产妇坐月子应注意事项
为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：“这不能做，那个不能吃！”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……其实坐月子，对于高龄妈妈来说，坐月子中有太多的误区了。舒欣妈妈在...查看完整版>>高龄产妇坐月子应注意事项05.坐月子 老母鸡炖汤并不适合产妇
民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。老母鸡汤之所以受到很多人的推崇，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉...查看完整版>>坐月子 老母鸡炖汤并不适合产妇06.香港产妇“排队”雇月嫂 “坐月子”规矩已变化
当香港的梁女士得知自己怀孕时，她第一个电话打给她的医生，接着是月嫂。在香港和亚洲其他地方，月嫂非常吃香。因为她们是专家，能帮助产妇度过被认为是非常重要的分娩后的第一个月时间。根据中医的说法，女...查看完整版>>香港产妇“排队”雇月嫂 “坐月子”规矩已变化07.产妇坐月子可以吃水果吗？
受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健...查看完整版>>产妇坐月子可以吃水果吗？08.坐月子：鸡是产妇的滋补佳品
鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效...查看完整版>>坐月子：鸡是产妇的滋补佳品09.坐月子：鸡是产妇的滋补佳品
鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效...查看完整版>>坐月子：鸡是产妇的滋补佳品10.产妇坐月子可以吃水果吗？
受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健...查看完整版>>产妇坐月子可以吃水果吗？

 

 

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