准爸爸该吃些什么

新华网莫斯科１月３１日电（记者贺颖骏）孕妇和哺乳期妇女的饮食一直是个热门话题，但准备生育下一代的男性应该如何注意饮食呢？俄罗斯研究人员日前给这些“准爸爸”们制定了健康食谱。

新妈妈产后抑郁症早已为人们熟知，在大家纷纷对新妈妈献爱心时，却往往忽视了新爸爸。事实上，新爸爸也可能患产后抑郁症，新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见，特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时，

改善生活习惯生聪明宝贝。想要宝贝前，一定要改善不良生活习惯。戒掉烟酒，少吃芹菜，以免抑制睾丸酮的生成，减少精子数量。避免长期趴睡，因为会压迫阴囊，致使阴囊里的温度升高，又不容易及时散热，对精子的生

不要以为男人只有粗心大意的一面。在照顾新生宝宝时，准爸爸有不少的优势呢! 1、男性更倾向于凭直觉来照顾宝宝。 按理说，女性的直觉超过男性，然而母爱太浓烈有时反而成为育婴的干扰因素，

不要以为男人只有粗心大意的一面。在照顾新生宝宝时，准爸爸有不少的优势呢! 1、男性更倾向于凭直觉来照顾宝宝。 按理说，女性的直觉超过男性，然而母爱太浓烈有时反而成为育婴的干扰因素，

妻子刚刚生完宝宝，身体非常虚弱，这个时候就需要新爸爸们担负起照顾妻子和小宝宝的责任了，那么新爸爸在照顾自己的妻子和宝宝时应该注意些什么？对此专家来告诉我们的新爸爸们应该怎么做。 新爸爸照顾自己的宝宝主

“不用麻烦了，不用麻烦了，工作呼唤我，美女需要我，爸爸很忙的……”看到有网友将《牛仔很忙》改成了《爸爸很忙》，以此来调侃忙碌的爸爸在宝宝成长中的“隐形”，爸爸们不由大叫委屈。而妈妈们总觉得他们偷懒