准妈妈们产后变美八大步

怀孕时，无可避免地会变胖，但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说，顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需

由于会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，否则，可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活。 会阴切开术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者

怀孕时，无可避免地会变胖，但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说，顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需

由于会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，否则，可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活。 会阴切开术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者

由于会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，否则，可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活。 会阴切开术常有两种方式：正中切开术与侧斜切开术，两者

杭城涌现高档产后恢复中心，价高但追捧者甚众 省妇产科专家认为盲目用仪器减肥危险性高 你会不会办一张16.8万元的钻石卡去做一些产后修身？ 最近，杭城涌现了许多打着产后恢复中心招牌的门店

产后妈妈，常常避免不了会遇到一些小麻烦。下面的这些用品，虽然不大，却能够帮上产后妈妈的大忙...... 1、吸乳器 若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存起来给

坐月子，无论老法子还是新法子，红糖和姜汤都是不可缺少的，因此，在写了《产妇吃红糖最好10天》(总第605期2月16日)一文后，我还想通过《健康时报》提醒，很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风