束腹带产后塑身辅助必备

终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是，在享受初为人母的喜悦的同时，能否早日恢复原来的窈窕曲线，更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同时让长时间被撑大的

不少年轻妈妈，生了孩子后总担心自己体形发生变化，于是一生下宝宝就忙用腹带或紧身裤将腰部、臀部、小腹部裹得紧紧的。殊不知，这样做不但会影响生殖器官及盆腔组织的恢复，还会造成子宫复旧不全。 产妇的

不少年轻妈妈，生了孩子后总担心自己体形发生变化，于是一生下宝宝就忙用腹带或紧身裤将腰部、臀部、小腹部裹得紧紧的。殊不知，这样做不但会影响生殖器官及盆腔组织的恢复，还会造成子宫复旧不全。 产妇的

不少年轻妈妈，生了孩子后总担心自己体形发生变化，于是一生下宝宝就忙用腹带或紧身裤将腰部、臀部、小腹部裹得紧紧的。殊不知，这样做不但会影响生殖器官及盆腔组织的恢复，还会造成子宫复旧不全。 产妇的

分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。 (

鱼肝油不是鱼油。鱼肝油是从鳕鱼肝脏提炼的脂肪，含有大量的维生素A和维生素D，故一般药品名为“维生素AD胶丸”（当然，也有滴剂、软胶囊等剂型）。维生素A和维生素D都是对婴幼儿发育起关键作用的营养素。