西洋参红枣煲鸡汤
西洋参红枣煲鸡汤材料： 西洋参5－8克，土鸡半只，红枣十数个。 制作： 1、把半只土鸡砍成大块，用凉水浸泡30分钟以上（可以很好地除去鸡的异味
红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟
有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，上海市中医医院儿科主任医师王霞芳建议，家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。
宝宝食谱：红枣泥红枣泥 适用宝宝：4个月起 原料：红枣100克 将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟；去掉红枣皮、核，捣成泥即可。 红枣富含蛋白质
红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟
幼儿养血食谱鸡汤三鲜菠菜菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功能。 食谱原料： 菠菜250克，鸡片、虾仁、海参各20克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油(油食品
红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等
宝宝腹泻喝鸡汤对吗主持人：宝宝腹泻喝鸡汤对吗？ 邓莉：我们说了腹泻的时候是推荐继续饮食的，但是吃什么很重要。有研究表示，宝宝在腹泻的时候，他原来已经接受过的一些食物，在腹泻的时候仍然是能够接受的。所以看
红枣黑豆炖鲤鱼-预防水肿鲤鱼有补中益气利水通乳的功效，黑豆有治脚气水肿，大枣也有治疗全身浮肿的作用。此菜对妊娠手足发肿或患有寒冷症、手足冰冷者有效，可预防孕妇发生水肿。 原料：鲤鱼1条（约500克
红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素