不同职业新妈妈的月子食谱
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。 久坐型 怀
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。 久坐型 怀
月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 为什么要补钙? 因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈
月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 为什么要补钙? 因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈
月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 为什么要补钙? 因为妈妈产后特别是哺乳的妈妈
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。 多食蔬菜
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。 多食蔬菜
1.术后6小时内禁食、禁水。 2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。 3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。 多食蔬菜
1.术后6小时内禁食、禁水。 2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。 3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，