心灵练习法助你远离乳腺癌

快乐是乳腺癌的大敌，保持快乐的心情是远离乳腺癌的最好方法。那么，我们要如何在繁琐的日常生活中拥有一颗愉快的心呢？下面，花花小编教你5个心灵练习法，助你保持安宁的心，远离乳腺癌。 一、呼吸之

研究人员２５日在西班牙巴塞罗那召开的欧洲乳腺癌会议上建议，如果吃得少些、运动多些，西方女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免这种危及生命的疾病。 意大利米兰大学流行病学专家卡洛·拉韦基

要身体内产生强大的抗体细胞，并不意味着宝宝要生病才可以达到。有些宝宝只需要接触到细菌就可以制造出抗体细胞，并不需要通过感染感冒等方式。同时还有一些方法能够加强宝宝对感冒和流感细菌的抵抗能力，而且可

要身体内产生强大的抗体细胞，并不意味着宝宝要生病才可以达到。有些宝宝只需要接触到细菌就可以制造出抗体细胞，并不需要通过感染感冒等方式。同时还有一些方法能够加强宝宝对感冒和流感细菌的抵抗能力，而且可

妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下四大食物可以对其进行有效缓解。

怀孕带来的赘肉，感觉很累赘，怎样才能快速有效地去掉它们？我们在此向您提供五种可供选择的减肥方法： 高蛋白减肥法 这种减肥方法分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间

孕期贫血是常见的营养缺乏症，不仅影响自身的健康，更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此，孕期要注意采取有效对策，让自己远离贫血侵扰。 孕期贫血的常见症状 孕妇经常感觉疲劳，

“一场秋雨一场寒”，天气越来越凉，气候干燥，冷暖多变，是呼吸道感染的高发期，尤其是抵抗力较差的孩子们极易患上感冒，空气干燥能直接影响呼吸道的免疫功能，最近天气骤然降温，小儿科呼吸道疾病明显增多，流