坐月子饮食调养的10个错

“民以食为天”，对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要，可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识，经常会在饮食调理上犯一些错误，怎样纠正呢？ 1.过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产

咳嗽，我们中医有一本书叫做黄地内经，其中有八个字特别值得我们记住，“正气内存，邪不可干”，一个人抵御力强了，“外邪”就不能来侵犯你。你上午出去一个小时，下午出去两个半个小时晒晒太阳，冷空气的刺激宝

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怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。 想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢？ 白皙，彻底告

炎炎夏日，宝宝的胃口会很受到影响哦，妈妈们，我们来看看下面的Q宝宝调养宝典吧！ 1. 注意补充营养 首先，要补充足够的蛋白质。以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。 其次，

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