缓解孕妇晨吐的小妙招

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缓解孕妇晨吐的小妙招

孕妇晨吐是怀孕过程中的普遍现象,这种症状的严重程度因人而异,有些人甚至因此感到痛苦不堪。然而,近日《人类生殖》杂志刊登了美国一项新研究发现,晨吐的孕妇孕期更健康,且流产几率更低。

缓解孕妇晨吐的小妙招

孕妇晨吐是怀孕过程中的普遍现象,这种症状的严重程度因人而异,有些人甚至因此感到痛苦不堪。然而,近日《人类生殖》杂志刊登了美国一项新研究发现,晨吐的孕妇孕期更健康,且流产几率更低。

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相信许多准妈妈都有过孕期腿抽筋的经历,这种感觉可不好受。尤其是在孕中后期常会出现腿部痉挛的情形,那种抬抬不起来,放放不下去的抽筋滋味只有准妈妈自己才能体味。有什么高招可以对付孕期抽筋呢?

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医生小妙招缓解孕期不适

1、 抵制恶心。 医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。 妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,

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