为宝宝补铁的6款猪肝食谱

2010.05.18 NO.74 猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还

虾肉黄瓜片 大虾含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、碘和维生素A、维生素B1、维生素B2及尼克酸等成分。大虾味甘、咸、性温，健脾暖胃，壮阳补肾。此菜适合儿童食用，可健身壮体

这道宝宝食谱做法简单，可以放点肉 荤素搭配，帮助孩子补充胡萝卜素，对维护宝宝视力和对抗春季皮肤干燥很有益处！ 原料：胡萝卜1根、葱花、面粉、盐、橄榄油适量 做法：

豆腐鲜虾丸 此菜由多种原料制成，营养全面、丰富，含有幼儿生长所必需的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素。适宜幼儿食用。 原料： 嫩豆腐2块，鲜虾仁250克，鸡

什锦奶酪水果盅 特色： 甜美的水果配上香浓的百吉福奶酪宝宝，宝宝们一定喜欢。在他们的小嘴边，甜美的微笑会因为这份水果盅而更加灿烂。 用

原料：甜玉米3个 清水500ml 白糖30克 三花淡奶100ml 做法： 1) 将甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来(图2)。 2

软炸里脊 做法： 更多详情请查看原帖 1.把买回的里脊肉清洗干净 切成肉条（切成变长0.5厘米的正方形最好）

杏仁玛芬 主料：低筋面粉200克，泡打粉5克、鸡蛋3个、白糖150克、植物油90克、牛奶120克、杏仁适量 制作过程： 更多详情请查看原帖

原料：甜玉米3个 清水500ml 白糖30克 三花淡奶100ml 做法： 1) 将甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来(图2)。 2