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春夏宝宝晒太阳的8大疑问

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2010.05.05 NO.143 一、春夏晒太阳，越多越好吗？二、何时晒太阳最适宜？三、晒多长时间？四、合适的晒太阳地点？五、衣物如何增减？六、主

2010.05.05 NO.143 一、春夏晒太阳，越多越好吗？二、何时晒太阳最适宜？三、晒多长时间？四、合适的晒太阳地点？五、衣物如何增减？六、主

晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。秋冬季宝宝发育的速度比较快，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，当宝宝体格发育快

佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素D缺乏症，因此，单纯补钙效果差，还要及时补充维生素D。而阳光是最好的维生素D“活化剂”，经常给宝宝晒太阳，是有效预防佝偻病的好方法。

佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症，由于缺乏维生素D时，钙不能被吸收，使钙磷代谢失常，产生骨骼病变。因此，佝偻病是因为缺钙的说法太片面，所以单纯补钙效果差，还要及时补充维生素D。而阳光是

别隔着玻璃“晒太阳” 经常看到一些家长将孩子关在屋里，隔着玻璃“晒太阳”，其实，这种做法是不可取的。据广州市儿童医院儿科专家介绍，幼儿体内的维生素D除来自食物（如蛋黄、土豆、黄豆

阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实，晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。选择适当的时间

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