春天,人的机体随万物萌发。妈妈们应根据春季的不同阶段合理安排宝宝的饮食。下面将会从早春、仲春和暮春三个阶段分别介绍。 早春 此时,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些
春天,人的机体随万物萌发。妈妈们应根据春季的不同阶段合理安排宝宝的饮食。下面将会从早春、仲春和暮春三个阶段分别介绍。 早春 此时,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些
春天来了,孕妇更应注意平衡饮食才能保证孕期胎儿和母体的需要。此时各种营养素之间的比例要合适,既要热量适宜,又要种类齐全。 在妊娠早期(妊娠1~3个月),早期
疼爱宝宝的父母们,千万别让孩子养成偏食的坏习惯。因为专家发现,“偏食”容易导致饮食中的营养不均衡,妨碍眼球的正常发育;不管是蛋白质或是维生素摄取不足,都会影响到视力发育,甚至会使近视的状况逐渐恶化
宝宝身高的增长有一定规律,刚出生的新生儿身长平均约为50厘米,1 岁以内的宝宝身高增长最快,一般是出生时的1.5 倍,也就是75 厘米左右,第二年身高增长速度减慢,一年约增加10 厘米;2岁以
层出不穷的关于营养的名词让新妈妈们目不暇接,很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏,以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机。现在让我们整理一下纷乱的头脑,了解0-3岁宝宝喂养的聪明之举。在0-3岁的
宝宝身高的增长有一定规律,刚出生的新生儿身长平均约为50厘米,1 岁以内的宝宝身高增长最快,一般是出生时的1.5 倍,也就是75 厘米左右,第二年身高增长速度减慢,一年约增加10 厘米;2岁以后身
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是: 1.主食中选择高热量的食物; 2.保证充足的优质蛋白质;
一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。专家提醒,春季饮食注意以下几点。 “多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人
一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。专家提醒,春季饮食注意以下几点。 “多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人