春季呼吸道疾病预防(儿科医生推荐)
春季到来，医院的呼吸道疾病的病人增多，近期我们医院就诊的患者中，咳嗽、感冒以及支气管哮喘、气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病的患者比平时增多。由于春季气温变化较大，人体的免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用，各种病原微生物容易侵入，因此上呼吸道感染在春季最为常见。为此春季，提醒人们要多喝水，注意个人卫生，合理安排饮食，加强锻炼增强身体抵抗病毒和细菌感染的能力。赣南医学院第一附属医院儿科刘跃梅
春季的呼吸道感染力的病人中，若是2-3天症状不好应及时就医
呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体，并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。它包括：流行性感冒、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎等。
可能有人对呼吸道疾病了解的不多，其实呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染两种。上呼吸道感染主要指喉以上的部位，包括鼻、咽、喉等，包括的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎、喉炎等。感冒的症状包括流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏、鼻子干、轻微咳嗽、发烧、头疼等。咽炎的症状包括嗓子干痒、干咳没有痰等。扁桃体炎的症状主要是咽喉肿痛、吞咽东西后疼得更厉害而且伴有发烧。喉炎的主要症状是咽喉肿痛伴有咳嗽，通常还伴有发烧。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括气管、支气管、肺，常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎，具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、出气困难等。
因为患单纯感冒时，可自服一些对症的药物，如具有清热解毒和退热作用的感冒药、咳嗽药水等，同时多喝水，多吃富含维生素、易消化的食物，并注意休息。2至3天后，如果症状不好转或期间症状加重，要及时就诊。慢性阻塞性肺病或支气管扩张患者急性发作时，应先尝试用一些上次发作时有疗效的药物。若症状无缓解或有加重趋势，应及时就医。老人、小孩、有较严重慢性基础疾病者，以及症状较重者，要及时看医生，切忌在家自服抗生素，盲目滥用抗生素既容易诱导细菌耐药。
呼吸道粘膜抵抗力降低易发病
“春季，气候干燥，干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍。另外，室内通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，防御机能降低，这是春季高发呼吸道感染的主要原因之一。”春季发生呼吸道感染的人较多，易使上呼吸道粘膜受损，上皮细胞发生变性、坏死、脱落等病理改变。因而呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低，各种病原微生物易于乘虚而入，以致感染呼吸道传染病。再加上春节期间，走亲访友，人们在室内活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，你来我往，而呼吸道传染病可以通过飞沫传播。因此，人们密切接触增加了呼吸道传染病的传播机会。
此外，春天空气中的粉尘浓度较高，这些都会刺激呼吸道，引起痰液分泌增加，纤毛运动功能障碍，血管平滑肌痉挛收缩。再加上冬春交替气温变化较大，忽冷忽热，人体易感染风寒，当局部防御功能下降时，定居在呼吸道内的细菌或外来病原微生物易乘虚而入，引起呼吸道感染。
呼吸道感染可传播
灰尘是传播的一个途径，有呼吸道传染病病人的痰液、鼻涕里有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后，夹在里面的病菌就会随着灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就被感染。此外，手也能传播呼吸道感染细菌，有呼吸道传染病病人在擤鼻涕、挖鼻腔、用手帕揩鼻涕时手上沾有大量病菌，当病人的手拿了笔、簿子、书本、抹桌子、搞玩具等，在这些物品表面留下大量病菌，健康人用手接触了这些东西，会沾上病菌，如果事先未彻底洗手，用手去挖鼻子，病菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起发病。另外，到人多的公共场所，如超市、商场，由于人互相接触机会多，一方面从超市、商场里病人的飞沫中受到感染，又可以通过手在触摸电梯扶手，门把、扶杆等而感染得病。
锻炼身体能预防呼吸道感染
“春季，市民要多喝水，注意个人卫生，合理安排饮食，加强锻炼增强身体这些都能提高身体的抵抗力，预防呼吸道疾病”。
居室要经常通风，保持一定湿度，经常洗晒被褥和枕头。感冒流行时，应尽量避免去人多拥挤的地方，减少感染机会。感冒患者，特别是流感患者，在发病早期应注意隔离。感冒患者应带口罩，避免直接对他人打喷嚏或咳嗽。纸烟含焦油、尼古丁和氢氰酸等多种有害物质，可使支气管痉挛，黏液分泌增多，呼吸道净化防御功能减弱，容易引起肺部感染。吸烟还能引起小血管特别是肺小血管痉挛收缩，加重肺动脉高压和心肌缺氧。此外，纸烟中含有致癌物，因此，强烈建议吸烟者，特别是有反复呼吸道感染，患慢性阻塞性肺病者戒烟。劳逸结合，避免过度疲劳，加强营养，在均衡饮食和不偏食的基础上多食鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，加强体育锻炼等，都能增强机体的抗病能力。此外，口腔是上呼吸道的组成部分，不注意口腔卫生会引起口腔内细菌增多，当抵抗力下降时，易引起吸入性肺炎。因此，饭后漱口、早晚刷牙是每个人都应养成的好习惯。学龄儿童、年老体弱、反复感冒者可在医生指导下注射疫苗，增强免疫力。
冬末春初，早晚温差较大，因这种气候影响，鸡呼吸系统疾病就很复杂，多种因素都可能造成呼吸道综合症的发生。