陈慧琳怀孕期饮食餐单

王朝母婴·作者佚名  2009-07-22  
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早餐 脱脂奶 1 杯

蛋白 2 只

麦片 1 碗

午餐 节瓜炒牛肉

白饭 1 碗

豆腐鱼汤

下午茶 苏打饼干 2 块

低脂乳酪

晚餐 马蹄蒸肉饼

蒜蓉炒菜心 2 碗

白饭 1 碗

草莓 6 颗

 
 
 
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