幼儿食谱:腰果鸡丁

王朝母婴·作者佚名  2010-11-24  
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原料:鸡胸肉一块、西芹一棵、胡萝卜一小段、腰果若干(我用的是即食腰果)

制作:

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1、烧开一锅水,把鸡胸肉稍微焯一下,不用太熟,表面变白就行了;

2、焯好的鸡胸肉切丁;

3、西芹和胡萝卜分别切丁,腰果备用;

4、热锅,先把腰果干锅焙一下,使之出香味(由于是即食腰果就懒得炸了)铲起备用;

5、再热锅,放油,放入鸡肉丁翻炒至干身,加点盐,炒至略带金黄色;

6、加入胡萝卜丁和西芹丁翻炒,与此同时用少许生抽和鸡精加清水调成小半碗汤汁,倒入锅中煮滚,收汁;

7、最后熄火,放入腰果,拌匀。

转载:搜狐母婴社区-妈妈厨房

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