事半功倍 跨越夏季12大瘦身陷阱
事半功倍 跨越夏季12大瘦身陷阱夏季是瘦身的高峰期，很多MM为了显露骄人的身材，不惜花大量时间和精力来瘦身。运动和节食，都是MM们最常用的瘦身方式。 但是，夏季瘦身也要讲究方法，只有采用了正确的方法，才能让
爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，
瘦身陷阱 小心这些高卡路里饮品研究人员跟踪纽约人喝咖啡的习惯发现，大约三分之二的消费者更趋向于选择混合型的咖啡饮品，这些饮品热量高达239卡路里，而常规的咖啡和茶热量仅为63卡路里。下面为大家介绍对于减肥人士来说6款最差的高卡
每年的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。
女性最佳12种瘦身运动一、头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。 二、肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。 三、胸部：双手平举，做扩胸运动。
春夏季 避开4个美肤陷阱[组图]认为自己的皮肤干，就“迷信”上了厚重的润肤霜，结果起了油脂粒，长时间都下不去；怕自己皮肤油，就专挑轻薄质地的乳液，甚至晚上就只擦点爽肤水了事，结果几个月下来，皮肤完全转变成了干性。护肤品的误用行为
夏季排毒瘦身七种经典茶罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ 特别提示：虽然甜
由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，
12星座女星最有效的瘦身绝招明星疯狂减肥这是众所周知的事，但你知道什么星座的女星用什么减肥方法最有效吗？12星座的明星示范就知道啦。 揭秘12星座女星瘦身绝招 白羊座女明星：HEBE 白羊座瘦身：生菜断食疗法
12生肖瘦身美容按摩法！借着中医里所注重的穴道按摩，不但能让你消除疲劳与压力，还能让整个身体的循环都活了起来！而且我的按摩方法可是依照十二生肖的先天体质，提供最有效的瘦身美容，身体轻盈健康，好运就会跟着来！每天花一点时间按摩