不是人人都懂的正确洗发方法

头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观

洗发精清洁的重点在于头皮，建议大家必备以头皮为主的洗发精，毕竟健康的头皮才能孕育出健康的头发，有预算的话再针对头发买洗发精，两者可交替使用。 因为头皮皮脂腺分布的密度与脸部T

游泳运动 水中运动较为舒缓且不易受伤，因此，是最适合节后的运动方式之一。除了游泳，时下的水中健身运动也越来越多。在水里，即使站立不动，都可以消耗掉热量，再加上适量运动，塑身效果就会非常明显。

清洁是关键 除了每天的常规清洁，每周还要有一次深层清洁。这可以在洗澡的时候进行，此时浴室温度和湿度都高，张开的毛孔最适合清洁程序。以热毛巾轻敷脸部几分钟后，再用盐水轻轻划圈，半分钟后用冷水洗

导语： 为了减肥，姐妹们试过无数种减肥方法，但当中很多可是会伤害身体健康的呢！今天请来减肥专家为大家分析常见的减肥方法，带你从入门班、修炼班到速成班学习如何健康减肥。 健康减肥＝运

导语： 很多人看见冒出的痘痘，就忍不住的想用手挤掉它。但是对痘痘肌肤来说，无任何保护措施的错误祛痘只会让皮肤越挤越差，甚至还会留下极其难看的痘印，有碍观瞻。现在，就让全方位美肤达人家弘老师教你如何小心

我们知道BB霜是打造完美裸妆的重要用品，但是怎么用BB霜来打造完美裸妆呢，你会正确使用吗？下面就来告诉你。 1.使用前基础护理 用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，

卸妆与化妆同样重要，不卸妆会出现众多肌肤问题。但不当的卸妆方式依然会毁肤，千万不能让自己成为美丽肌肤的杀手啊！你的卸妆方法正确吗？快来学习今天的卸妆课程，将卸妆进行到底，呵护好你的肌肤。 眼部卸