让肌肤享受“乐活”生活吧

植物是上帝的恩赐，植物护肤不仅仅能够带来自然渐进的美丽，更能够让我们享受静谧和淡定的生活。从身到心，由内而外，均得滋养，共享愉悦。用植物成分的护扶品，已经成为今天的时尚理念和高段位美容生活的

1。一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。

21．多与水接近，无论是喝水、游泳、洗澡，都有利于健康，因为水是解压的良方。 22．坚持练瑜伽吧，40、50岁影视明星们的好身段、靓容颜搭多得益于瑜伽，麦当娜便是例证。 23．有空就深呼吸，不但有助

31．就寝前冥想几分钟，有助于放松心情，尽快入睡，从而获得高质量的睡眠。 32.星期一尽量穿颜色鲜亮的衣服，别穿得太晦暗，以轻松愉悦的心情迎接新一周的生活。 33.尽量让自己

导语：黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧

在都市生活中，白领每日穿梭于电话、电脑、文件中，忙碌的工作将正常的生活打乱，较嫩的肌肤无时无刻承受着环境污染、彩妆残痕、情绪、压力等侵袭；肤质不均、毛孔粗大、T区油脂兴旺、黑头和粉刺等皮肤烦恼接踵而来

“闪婚”、“高铁”、“互联网”…… 这些日益普及的新名词无一不在向人们传递一个概念—

慢运动——瑜伽 我们整日被这些速成文化逼迫得连放松呼吸都觉得是一种浪费时间，把“钓胜于鱼”这个古训抛诸脑。小编认为，全社会都应该停下来，去过一种优雅的“慢生活”，尽情的享受生活的过程。在午后的阳

导语：很多MM为用了很昂贵的保养品，也改变不了肌肤出现的问题而苦恼，并不是皮肤吸收的不好，而是生活中的不良习惯造成的，一直持续令人担忧的生活习惯的话，可能会恶化肌肤问题，出现加速肌肤老化问题，但是一直