新知：常玩微博会使人变胖

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据美国《男士健康》杂志(The Men's Health Magazine)报道，最新研究指出，常玩微博等社交网站能显著提升自信，但也有可能诱发自制力降低，从而导致过量饮食最终体重超标等问题。

孔雀之美人人向往 “孔雀是美好的象征，所以，不但我喜欢跳孔雀舞，其他舞蹈家也喜欢，如刀美兰等老师都曾跳孔雀舞。只是每个人的理解不一样，扮演的孔雀形象也会千姿百态。”说起孔雀，不善言辞的杨丽萍，马

英国研究人员日前宣布，他们在世界上首次确认了一个与肥胖相关的等位基因，拥有这种基因的人如果两个副本都发生变异，其肥胖的几率最高可超出正常人的７０％。研究人员是在对大约 3.9 万名欧洲

导读：洁面，80%女性不就是用洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？要选好洁面乳哦，只有使用适合自己的洁面产品，才能让你干净不变老。看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你

由于精华素中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以对年纪偏大的女性来说，效果的确比较好。特别是在搽上化妆水后，如果皮肤仍有紧绷感，精华素则更能帮上大忙。精华素应

大家都知道，饮茶的好处很多，但是在女性的“特殊时期”随意饮茶，或许并不相宜。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶

有专家指出，要想保持牙齿健美，还要坚持做牙齿的保健操。下面我们就为大家介绍几种牙齿保健操。每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙相互叩击，开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩

即使我们的自信像山一样高大，像河马一样强壮，面对 “花有失香，人有色衰”的现实，也难免有些怅然若失。谁也不指望我们这副躯壳能永不折旧，但总希望岁月大神能对自己略微手下留情。

秋冬季节，肌肤干燥，很多mm准备了保湿喷雾，觉得干的时候，拿出来喷一喷，使用简单、方便，滋润快速、有效。有的mm会选择品牌喷雾，而有的mm则会选择DIY喷雾。专家指出，保湿喷雾还是选择品牌喷雾比较好，

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是

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