瘦身陷阱 小心这些高卡路里饮品

研究人员跟踪纽约人喝咖啡的习惯发现，大约三分之二的消费者更趋向于选择混合型的咖啡饮品，这些饮品热量高达239卡路里，而常规的咖啡和茶热量仅为63卡路里。下面为大家介绍对于减肥人士来说6款最差的高卡

夏季是瘦身的高峰期，很多MM为了显露骄人的身材，不惜花大量时间和精力来瘦身。运动和节食，都是MM们最常用的瘦身方式。 但是，夏季瘦身也要讲究方法，只有采用了正确的方法，才能让

夏天一到，各种类型减肥广告铺天盖地“袭”来，令想减肥的美眉们眼花缭乱；而媒体上关于某种减肥方式或减肥产品急功近利、损害健康的报道也比比皆是。究竟如何选择才能既达到减肥目的，又不影响身体健康呢？让我

让零食减少食欲 1 南瓜子和开心果： 富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 2 奶糖： 含糖、钙，适当进食能

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导语： 新手化妆小心的几大陷阱，小编为你一一来分析其中的解决办法。 初初学习打扮的时候，总会资询周围人或者导购的意见，其实，适合别人的未必适合自己，小心各种各样的陷阱！

现代生活节奏越来越快，压力也不断加大，忙了一天的您需要去放松一下，比如去健身房、逛逛街，或泡泡温泉，最简单的就是洗个头，顺便按摩按摩……这些生活方式都挺时尚，但您是否知道在时尚的同时也存在