年轻女性爱吃零食 警惕神经性贪食症

23岁的黄丽(化名)怎么也没想到，因为贪吃，她被送到了医院接受心理治疗。一年前，她因为考研失败，心情低落的她开始靠狂吃食物来发泄心中的郁闷。随着体重的不断增加，她采取了更为极端的方式，用手抠喉咙将

人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调：食素也好

作者：王朝刚博士（http://bosyewcg.blog.sohu.com/106686852.html） “穿过你的黑发我的手”——是一首无论是歌词还是曲调，都溢满了款款柔情和

提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的

导语： 罗马不是一天建成的，面容衰老前，肌肤也会给我们许多预兆，提醒你需要加紧保养了。拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在预示着肌肤

导读：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 1、冷水洗澡害处多 医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快

秀发最大杀手是什么？干枯、断裂、出油？都不是—脱发才是谋害完美秀发的最大杀手，没有好底子的头发脱发问题往往特别严重，当头顶由浓密变稀疏，怎么掩饰都很难让你保持美丽。想

导语： OL减肥两项老大难：1、久坐不动；2、一到下午就开始肚子饿了。小编告诉你下午肚子饿，吃什么减肥。巧备减肥食品，和肥肉说Bye-Bye。 减肥很轻松 OL必备低热量食品