1.有些上班电脑族老是面对着电脑,长期处于“久坐”中,这样小腿会经常看起来“肿肿的”。而在我们腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位,每天晚上用手指用力按压这个部位,就可以很好解决这个问题。 在
动作一、直腿抬高 1.张开双臂平躺在地板上,直腿抬高,脚底板朝向天花板。 2.移动双脚的脚趾,慢慢向上翘,脚趾头朝向天花板。 3.慢慢张开双脚,到合适宽度。 4.双脚上翘,活动
随着年龄的增长,眼部周围的肌肤问题接踵而来,黑眼圈则是其中一大困扰,光是使用眼霜是不够的,如果再配合上正确的按摩方法,那么黑眼圈一定会去无踪! step1 先以无名指按于眼头位
随着年龄的增长,眼部周围的肌肤问题接踵而来,黑眼圈则是其中一大困扰,光是使用眼霜是不够的,如果再配合上正确的按摩方法,那么黑眼圈一定会去无踪! step1 先以无名指按于眼
小脸按摩消肿手技:每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候,配合以下的按摩手技,可以促进血液循环,改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏!
微风中飞扬的裙裾,抚过纤细的小腿;性感高跟凉鞋的线条向上延伸,勾勒出优雅的腿部轮廓……这个夏季,不要再让水肿、脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的小腿曲线。自己动手
STEP1 缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。 STEP2
本文由网易美容独家整合发布,转载请注明出处! 在韩国,发达的小腿肌肉也有“鸡蛋”之称,这是由于浑圆紧致的肌肉跟鸡蛋相似而得名。平时不明显,但是穿上高跟鞋后,小腿肌肉收缩,发达的肌肉线条变得注目,
对在办公室一坐就是一整天的OL们来说最头疼的就是腿部浮肿了,整天坐着的话,腿部很容易积水,血流也变得不畅通。特别是在几乎每天都开着空调的办公室里,浮肿或多或少都在困扰着OL们。今天就教大家一个轻松按摩
很多人听到按摩就会觉得很麻烦……但是,按摩是抗老化的最佳手段。要想让效果更明显一定要进行按摩,想要别人看不出你的年龄,更要养成按摩的习惯! 一、每天的眼部