8位女星私房"只吃不胖"瘦身法

大S ：不运动但有腹肌的秘密 早几年大S还在主持节目的时候，曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密，穿高跟鞋在棚内站着主持一整天，每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股，整个人重心往上提，你就会听见

潘霜霜借助游泳丰胸 潘霜霜坦言，自己在丰胸上下足了功夫，但凡传言有效的丰胸方法，她都一一试过。适当的锻炼也是丰胸美乳的良方。潘霜霜经常会通过一些体育锻炼，尤其是一些能锻炼到胸部肌肉的运动，它们可

荷里活大牌的减肥秘诀 玛利亚·凯莉的“紫色食物减肥法” 不断受反弹问题困扰的玛利亚·凯莉面对减肥瘦身十分苦恼，但最终挑战紫色食物减肥方法，即一周吃3次紫色食物，成功减重15磅，即6.8公

吴佩慈： 美体私房话：我比较喜欢用磨砂膏来按摩和保养身体肌肤，独家秘诀是趁沐浴擦干身体后，用大量磨砂膏加少量的清水混合，以离心脏最远的四肢开始画小圆圈来按摩。全身按摩完

在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和营养均衡的。&rdqu

漂亮妈妈伊能静一直奉承健康减肥之道，所以现在的她还保持着这样的好身材。一起来看看她的瘦身之道吧！ 或许因为对爱情的执着，或许因为生过孩子后依然那么年轻美丽，或许因为她是好妈妈、好妻子，总之

地球人都知道，昔日那些扁脸小眼的韩国女孩能在一夜之间变成天仙美女，全拜美容刀的“鬼斧神工”所赐。但是，你们一定不知道她们婀娜的身材还离不开另一个神秘东东的帮助——血型减肥法。这可是在韩国美眉中悄悄盛行

运动是在减肥过程中必不可少的、非常重要的环节。运动时需要大量的能量，散发大量的热量，运动的主要目的是消耗脂肪产生的能量，脂肪减少，体重减轻。 最近，澳

身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，而她却坦承自己“很懒”。她自爆也是那种一不小心便会发胖的人。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一