不吃老本 跟明星学抗老术
摘自PClady 20岁～30岁明星榜样——刘亦菲刘亦菲出道已经快10年，但是在去年的电影《倩女幽魂》中她饰演的聂小倩和2006年饰演的《神雕侠侣》中不食人间烟火的
女明星减肥食谱大曝光：大S吃素 杨丽萍不吃米饭范冰冰减肥食谱：菜以清淡为主，多喝汤、果汁。 范冰冰原来是很贪吃的，“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地美食，我最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加
据美国有关部门调查，不吃脂肪也可导致肥胖。 10年前，美国肥胖的人约有26%；许多减肥者决心吃不含脂肪的食物。然而，这几乎与脂肪“绝缘”的努力，却未收到应有的效果，10年后，美国的肥胖人数上升了34%
给不吃主食减肥者的忠告主食 1、调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你 减少碳水化合物的摄入并不适合每一个人。对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后，低碳水化合物减肥可能是一个可行的健康的方法
提醒：不吃主食对减肥毫无利处曾经风行一时，至今仍广受追捧的“高蛋白、低碳水化合物减肥法”目前再次遭到指责。英国“食物标准局”曾发出声明——长期不吃碳水化合物，对身体有害无益。 “低碳水化合物减肥法”主张不摄取米饭、面食、面
１、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 ２、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地
新港女星为减肥各出奇招，国产阿姐向云戒吃一年白米饭，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤！香港女星刘嘉玲则吃番薯减肥。 向云曾为除去身上的“三层肉”而服减肥药。 先说新传媒
不知从何日开始，我们的身边多了许多胖子。不仅中年发福成为“正常”，连肥胖的孩子都比比皆是。据说，北京市40岁以上妇女中，有40％已达肥胖体重；中小学生中超重者的比例也已经高到10％以上。 减肥
王心凌孙俪柳岩 女明星们不敢掀起刘海的秘密1、王心凌 王心凌一直走清纯可爱的路线，甜美风格让她成为众多宅男心中的女神，不是齐刘海就是斜刘海的她，很少将刘海掀起，王心凌脸型过长,发际线过高。长刘海遮盖额头,能让脸变短变精巧。有一定蓬松度地
中韩明星 侧卷发的奥秘赵薇红毯造型 无论是各大秀场，还是红毯，从女星们的造型中，不难看出侧卷发的受欢迎程度。它不仅有着极高出镜率，甚至还可以被称为最保险的女星造型。 说起赵薇的造型，被诟病的很多，然而近期她给到