长假综合症 解救上班族的“压力山大”
长假综合症 解救上班族的“压力山大”调查显示中国上班族压力全球第一 有调查显示中国上班族压力上全球第一，上海、北京压力最大。根据办公方案提供机构雷格斯最新发布的调查报告，中国内地上班族压力的上涨已位列全球第一。至少在过去一年里，受
上班族的发财之道想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。但时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失等，几乎是所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题，建议采取针对性的措施。 措施一：
一、搭公车的瘦身妙招 利用搭车的时间，一上车不要有座位就坐下去。最好是站着，然后一边数拍子，一边以全力将腹部往内缩。这种方法能够有效的紧缩腹部肌肉，而且因为妳腹部往内缩，还能够使腹部产生紧绷
春节长假终于过完，休整了多日的上班族也将告别红灯爆竹、鱼肉大宴，回到朝九晚五的工作中。除了要在春天来临之前赶快将春节囤积的脂肪追肉消灭干净外，更要缉拿上班族的十大饮食杀手，注意上班期间的饮食营养均
很多开车或坐公交车上班的美眉，以为在温暖的车里，肌肤就不会受到一点伤害。所以在车上，她们往往懒得照顾好肌肤，时间长了，肌肤就出现抵抗力减弱、缺水等一系列症状了。其实车上也隐藏着损伤肌肤的“隐形杀手
午间10分钟 解救疲倦“电脑肌”STEP 1 水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中，用棉片轻轻擦拭面部，将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。 STEP 2 随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华，轻轻按压
解救沙漠肌 早春肌肤防脱皮攻略脱皮泛红肌肤需要的： 肌肤因干燥频频脱皮、肌肤因敏感而红肿发痒，在早春时节如果忽略这些小细节，很容易让肌肤演变成种种困扰不断的问题肌肤。那么到底哪些因素导致了肌肤这样脆弱不堪一击呢？ 相较
奇效！解救五大眼周绝症假期里熬夜看盘、上网、大吃大喝、出国旅游水土不服……黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容……就会统统找上门来，让你很没“面子”，该如何快速拯救一塌糊涂的容颜？30岁女人的肌肤可来不得半点的怠慢！看看
讨厌的橘皮组织(又称橙皮纹)出现时，真的会让人有不知所措的感觉。其实有九成的女性(不骗你，真的有这么多人)，一生中各处的皮肤，或多或少都会出现蜂窝组织，就是俗称的橘皮组织。形成的原因很多，遗传、快
日本最新崛起的遗传基因减肥法，从体型、爱吃的食物类别归纳出瘦身法则！它将身材区分成西洋梨、苹果、香蕉3种。 号称美容瘦身大国的日本，大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们，找出了问题