神奇颜色减肥法 轻松抑制你的食欲

专家们将人体的各个部分分别用颜色来表示，最能在减肥期间发挥作用的是蓝色、黄色和绿色。其中蓝色代表眼耳鼻和脑垂体、黄色代表消化道和胰胆、绿色代表心脏和血液循环系统。这三种颜色究竟如何做到轻松帮助肥胖

导语： 是否想拥有电眼般的魅力大眼，想通过电眼表达你对他的感情？是否觉得戴假睫毛非常困难？那你就不能错过这个了！ 教你简单粘贴假睫毛4步曲，一点小技巧，就能让一对小小

是否想拥有像滨崎步般魅力的大眼睛，想通过电波表达你对他的感情？是否觉得戴假睫毛非常非常的困难？那你就不能错过这个教学时间啦！教你最简单的4个步骤，用点小技巧，就能让一对小小的假睫毛帮你立刻拥有摄人心魂

满大街都是相差无几的发型，怎么样才能不落俗套，又突出自己温柔的一面？下面就教你神奇3招，让你轻松打造柔美外形！ 可爱发带 一、可爱发带 可爱发带

有什么是减肥必知的?减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠!

冬季吃7种减肥食物轻松控制体重 1. 韭菜 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便功效，从而可排除肠道中过多的养分。 2. 黄瓜 黄瓜与其它营养丰富

1.张弛有度的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复运动。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运

假期中的心情是轻松懒散的，还有让人无法抗拒的新年美食接踵而至，让人如何能打起精神来认真对待“减肥瘦身”这件事?心里默念“过完年再减肥”，过完新年假期

身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。然而，身材让人羡慕的她却坦承自己“很懒”，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那她怎么保持了这么好的身材呢？

每天持之以恒地泡澡，的确可以达到很好的减肥效果，但浴室通常只能容纳一个小型的浴缸，长时间泡在狭小的空间并不会令人感到舒服；小编为你介绍一个简易型的减肥法，用塑料水桶代替大浴缸来泡脚，也就是所谓的“泡脚