谢杏芳大婚 塑形法秀S身材

许多人认为，外貌出众注重打扮的美女，通常是无脑花瓶，但一名英国女子普尔（Charlotte Poole）可不这么想。向往芭比娃娃般外型的她染金发加隆乳，半工半读完成大学和硕士学业，力争上游，彷彿电

王菲喜欢步行，缓步跑和跳舞，她认为，饭步行对减肥有很大好处，每天坚持步行或适当的缓步跑，会使人浑身发出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥的效果，可使人的肌肉得到一定的锻炼。因此，她给自己安排了一个“

网易娱乐12月8日报道 据台湾媒体报道，内地女星王李丹妮在香港3D三级片《一路向西》祭出巨乳洗刷刷一炮而红，她因有蒙族血统，被封“蒙古乳牛”，外界指她有F奶，她羞说：：&l

从上周的感恩节开始，就是欧美朋友们假期的开始啦，办公室聚餐、圣诞节、新年都是指日可待的，这是暴饮暴食的确难以避免，好在Kim Kardashian在博客上及时分享了她保持曲线身材的秘密。 1

苹果型 苹果型体形的女性绝大多数的脂肪分布在腹部及腹腔内，状似苹果，下肢和臀部相对比较消瘦，有一种细胳膊细腿大肚子的印象，所以又称腹部型肥胖。女性腰围大于80cm，应视为苹果型肥胖。 塑身

石榴型 石榴型身材的女性脂肪多，脂肪层厚、结实，有“虎背熊腰”的壮实感，并且实际体重会比看上去更重，脂肪硬度高，如同石榴般坚硬密实，常见于退役运动员或特殊工作习惯的女性。 塑身要点

木瓜型 木瓜型身材的女性整体肥胖，肌肉量少且弹性差，手臂及腹部松弛下垂，容易产生肥胖纹，松垮的浮肉如同一个熟透的大木瓜，多见于更年期或产肌肤松弛的女性。 塑身要点 少量多餐，

梨子型 梨子型身材的女性臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。如果女性腰臀比小于0.7，则为梨子型肥胖。

辣妈郑多燕 这套由韩国曲线大师郑多燕研发的完美曲线操，结合了具有燃烧脂肪效果的有氧运动，和打造玲珑曲线不可或缺的无氧肌肉训练。每天只要15分钟，诱人曲线扭出来!