雕琢完美脸型 塑造高雅气质

很多女生总是找不准上腮红的位置，或许不是你彩妆技术不够高超，而是你不太了解你的脸型该如何上腮红。其实不同的脸型打腮红的位置也需要区别的对待。今天就来告诉你，你的脸型适合哪种腮红画法。

六大腮红画法 勾勒出完美脸型 1、让疲惫脸庞回复精神颊彩密技 选择较强调红色系的颊彩，也许是很无聊的提醒但实际上效果显着。 或者可以在脸颊较高的位置晕染上浅珊瑚红颊彩，在

PART 1：无敌瘦腰小方法之→ 生活瘦腰小诀窍 保鲜膜原地踏步法 尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多MM还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮

蹲站瘦小腿瑜伽动作 利用简单的蹲站等动作，就能锻炼到小腿肚线条，同时还有助矫正O型腿，秘诀就在于利用掌根站立，因此做动作时脚趾要尽量离地。 蹲站瘦小腿瑜伽动作 塑造腿部完美曲线。

手臂会因年龄的增加而产生皮下脂肪。虽可激烈运动来预防，但某些肌肉欲无法运动到，而且会产生松驰的问题。运动在平衡肌肉上有帮助，然而若能加上有效的按摩，则更可去除皮下脂肪。 日常生活中，手臂是

30度侧脸示范（芙蕾达·平托/巴黎欧莱雅） 浮凸轮廓： 没有天生的轮廓分明的侧脸？化妆虽不能让人“脱胎”，也能塑造轮廓“换骨”假象。 高光VS阴影：许多名模的

人见人爱的最完美眼形，当然就数那些漂亮又对称的大眼睛啦。但是，这样的美眸并不是人人都能拥有的，且不说单眼皮或内双，有不少MM的眼睛还有大小眼、下垂眼、眼距过窄或过宽的缺陷，这些也确实是化妆上的一大

拥有令人骄傲的身村，令人羡慕的气质，是每个新时代女性的梦想。 《四周塑造完美身材》从健美的基本要素（自信，快乐，运动量，运动强度，动作难度）出发，以四个星期一个锻炼计划为标准，指导现代女性怎