揭秘红酒奶酪速效减肥法

红酒奶酪减肥方法受推崇。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。 奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸

对于不能锻炼，人们最普遍的借口是没时间。但那其实并不是一个正当的借口，我们可以证明这点。 你没必要在体育馆里花上几个小时来维持你的体型。对于像你一样以没时间为借口的人，我们推出了一项在仅

如果你2009年的计划之一是减肥，希望你在1号的时候没有满脑子想着“从明天开始”，因为等明天的心理是最容易导致失败的（或许应当说让你的计划还没有开始就夭折了）。

揭秘徐若瑄魔鬼身材减肥之道(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹和腰

Jolin表示自己一直有在运动保持，并且准备将自身经验与大家分享，因为身材自出道变化巨大，坊间关于蔡依林魔鬼的秘籍也是多不胜数，对于外界的奇葩传闻，Jolin觉得有些太夸张，其实减肥并不像流言那般

减肥药真能想吃就吃吗 “吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了？”许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是，从医生的角度来讲，减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的

郑爽：能获提名就已满足 昨日在金像奖提名公布后，香港金像奖评委会主席陈嘉上迅速发布微博称：“可以向大家报告，郑爽得到了金像奖最佳提名。”第一次演电影就能获得奖项提名

想要和女明星一样拥有曼妙身材的MM，别光顾着羡慕她们，还要多学着人家多做运动。从现在开始，加紧美体练习步伐，不用几日，你尽可拥有着国色天香之貌，与魔鬼窈窕的身姿! 陶晶莹的减肥方法：瑜伽+