124到100完胜24斤瘦身经验

试过各种减肥药都失败的女孩，居然仅靠水煮豆腐、鸡蛋就成功瘦了下来。可见，减肥是没有捷径的，以损伤身体为代价永远得不偿失，健康瘦才是真的瘦。快来看看她是如何成功的吧!

英国《体重观察》项目发展经理爱玛-海瑟琳顿 爱玛-海瑟琳顿：我是个很重视吃饭的人，因此每次用餐我都会用蔬菜将自己的盘子装得满满的，这样我才不会感到被剥夺了吃东西的快乐。

过去总是看人家们怎么减肥，吸取了大家的减肥经验，今天，我也总结一下自己的瘦身妙方吧。我的减肥过程有两个阶段： 第一个阶段是急速的瘦下去12公斤，大约2

消瘦后的张柏芝虽然引来一些争议，但她的减肥观念和做法还是值得关注的。 减肥秘招 忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功

【作者】于美人&圆满名师 【市场价】28.00元 【出版社】汕头大学出版社 【版次印次】 2005年1月第1版 内容简介： 16位超级名师私房瘦

是不是总抱怨没有时间运动减肥呢？现在不用担心了，从今天起制定属于你的“瘦身时刻表”吧，让减肥大计融入到你生活的每时每刻，只要坚持，你一定可以轻松快乐地瘦下来哦。 6:30早起

寻找最佳洁面 能够决定皮肤对其他产品的反应，使用合适的洁面可以让皮肤状况完全改观。如果选用油腻的免洗冷霜，不但可能堵塞毛孔，而且会在皮肤表面留下一层油膜，续产品因此无法被皮肤吸收。有人用冷霜后再

本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 寻找最佳洁面 能够决定皮肤对其他产品的反应，使用合适的洁面可以让皮肤状况完全改观。如果选用油腻的免洗冷霜，不但可能堵塞毛孔，而且会在皮肤表

每年一度的釜山国际电影节又如期举行，国内外巨星云集，釜山顿时成为一座群星之城。今年釜山国际电影节于10月4日开幕，将一直延续到13日。在这当中，最不容忽视的开幕红毯可谓看点颇多，除了汤唯、章子怡、